Jak přibírat na váze změnil můj život

Betonové podlahy jsou pevné, nekluzké a odolné proti vsakování olejů. EMILY Skye nebyl vždy super fit, zdravý životní styl velvyslanec a zářící ženský vzor ona je dnes. Před sedmi lety, stín jejího současného sebe váží pouhých 47 kg, ona připouští, že byla v depresi, podváhou a nezdravé. Dnes, s více než 13 milionů sociálních médií fanoušků po celém světě, australský fitness hvězda je doslova kopat zadek v globálním fitness a zdravotnický průmysl. Díky rock-tvrdé abs, záviděníhodné souborem kolíků a derriere zemřít, centrální pobřeží, krása rodí jistě ví, co tvrdá práce vypadá. A ona je na misi sdílet své znalosti se zbytkem světa. Emily, která je v současné době v New Yorku s Reebok, se spojil s sportovního giganta pro jejich novou „ruku v ruce“, iniciativy, která činí tisíce špičkových lektorů z ReebokONE sítě zdarma k dispozici osobní školení po celých Spojených státech. News.com.au dohnal s modelem, který se stal trenérem, v polovině desky, kdo se dozví o její neuvěřitelnou cestu od hubená k silnému a jak obrátila život kolem. „To se nestane přes noc,“ říká 31-letý. „Nebyl jsem spokojený a všechno, co jsem se snažil být nedávalo mi to radost. Byl jsem buď snaží být dokonalý, který, jak všichni víme, neexistuje, nebo bych se snažil být jako někdo jiný. “ Jako bývalý modelu, Emily říká, že její zkušenosti v bezohledný průmyslu, v kombinaci s hluboce zakořeněné posedlosti „být tenká“, vedlo k nezdravému a nešťastné Poprvé ve svém životě. „Byl jsem buď není jíst dostatek jídla nebo jíst příliš mnoho špatných věcí a byl jsem tak hubená, protože moje tělo nebylo jíst správné jídlo,“ řekla. „Nic z toho mě šťastný, že hubený nikdy mi to radost, že tak dokonalé, jak bych mohl být nikdy mi to radost.“